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  • 아는 만큼 건강하다.
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건강 이야기15

가성비로 유명한 "우체국 암보험" 에 대해 알아보자~! 이번에 암보험 가입을 위해 알아보면서 발견한 우체국 암보험에 좋은 점에 대해 말해보겠습니다. 기타 보험사들의 경우에는 너무나 다양한 상품들로 선택이 어려웠습니다. 선택한다 해도 예측할 수 없는 미래의 일들과 엮인 여러 가지 걱정들에 대비하기 위한 선택 조항들이 머리가 아프게 만들었죠. 그래서 보험사 상담을 신청하면 무슨 이유에서인지 다른 보험사에서까지 연락이 오거나 여러 보험사의 업무를 보는 프리형태의 보험사에게 연락이 오거나 업무 중 연락이 와 당황하는 등 여러 불편한 경우가 있었습니다. 전화상 또는 대면으로 상담받는 것 또한 매우 부담스럽기도 합니다. 왠지 이 전문가들에게 설득되고 홀려버려서 필요로 했던것 보다 더 많은 선택 옵션들을 추가하게 되지 않을까 하는 걱정 때문이었습니다. 그래서 보험 상품이.. 2024. 12. 13.
최근 핫한 다이어트약 (위고비, 마운자로, 삭센다) 비교 최근 위고비의 한국 판매가 풀리면서 많은 관심을 받고 있기 때문에 그와 비슷한 약에는 어떤 것이 있고 가격대와 장단점에 대해 자세히 알아보겠습니다.1달치 가격 참고 (용량이나 약국에 따라서 가격이 다릅니다.)- 위고비 (WegoBee): 약 120,000원 ~ 150,000원- 마운자로 (Mounjaro): 약 100,000원 ~ 130,000원- 삭센다 (Saxenda): 약 90,000원 ~ 110,000원 [위고비 (WegoBee)]- 장점안전성: 위고비는 안전한 성분으로 구성되어 있어, 부작용이 적습니다.효과: 체중 감소에 효과적이며, 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.편리함: 일반적인 음식에 추가하여 쉽게 섭취할 수 있습니다. - 단점비용: 다른 다이어트약에 비해 비용이 높을 수 있습니다.개인적 .. 2024. 12. 9.
우리 몸의 숨겨진 영웅 "미네랄" 에 대해 알아보자! 미네랄 혹은 무기질이라는 용어는 우리 생활 속에서 자주 들어보았었지만, 정확히 우리 몸에 어떤 필요성이 있는 것이고 어떤 것을 말하는 것인지 정확히 알지 못했다. 그래서 이번에 자세히 알아보고자 한다. 미네랄의 중요성과 우리 몸에서의 역할미네랄은 우리 몸이 정상적으로 기능하기 위해 필요한 필수 영양소이다. 미네랄은 다양한 대사 과정과 생리적 기능을 조절하며, 부족하거나 과다 섭취 시 여러 건강 문제를 초래할 수 있다. 이 글에서는 미네랄의 중요성과 주요 미네랄의 역할, 부족 증상 및 과잉 증상에 대해 살펴보겠다. 미네랄의 정의와 종류미네랄은 무기질이라고도 불리며, 지구의 지각에서 발견되는 화합물이다. 미네랄은 크게 다량 미네랄과 미량 미네랄로 나뉜다. 다량 미네랄은 우리 몸에 더 큰 양이 필요하고, 미량.. 2024. 10. 15.
환자 식사 대용 음료 (내돈 내산 : 메디웰 구수한맛 플러스) 환자식사대용 단백질 음료는 주로 병원에서 사용되는 음료로, 환자들이 음식을 먹지 못할 때 식사 대신 사용하는 음료이다. 이 음료는 다양한 단백질원을 포함하여 영양가가 높은 음료로 제작되며, 주로 단백질, 비타민, 미네랄 등이 포함되어 있다. 이 음료는 환자들이 소화에 어려움을 겪을 때 유용하게 사용되며, 다양한 맛과 향을 제공하여 환자들이 음식을 먹지 못해도 영양을 충분히 섭취할 수 있도록 도와준다. 환자식으로 알려져 있지만 일반인도 균형 잡힌 영양보충이 필요하다거나 식이 관리가 필요한 경우에도 좋다. 가장 유명한 제품으로는 매일 "메디웰" 제품이 있다.아래 사진 처럼 제품의 종류도 많다. 당뇨환자에 특화된다거나 맛의 차이나 성분의 차이로 나누어진다. 내돈내산으로 구매한 제품은 "메디웰 완전 균형 영양식.. 2024. 10. 12.
생유산균의 효능과 선택 방법(내돈 내산 : 리얼탁터 프리미엄 생유산균) 생유산균이란 무엇인가?생유산균은 장내에서 유익한 역할을 하는 미생물로, 주로 장의 건강을 유지하고 면역 체계를 지원하는 데 도움을 준다.이들은 발효된 유제품이나 건강 보조 식품 형태로 섭취할 수 있으며, 장의 미생물 균형을 조절하여 여러 가지 건강상의 이점을 제공한다. 생유산균은 프로바이오틱스라고도 불리며, 장까지 유산균이 살아서 도달하는 제품이다. 일반적인 유산균은 사균으로 유산균 자체가 살아 있지 않다. 따라서 생유산균은 장 내에서 유해균을 억제하고 배변 활동을 원활하게 도와준다. 요약하자면, 생유산균은 장 건강과 면역 체계에 도움을 주는 살아있는 유익균으로, 발효된 제품이나 건강 보조 식품으로 섭취할 수 있다. 건강을 지키기 위해 장 내 미생물 균형을 조절하는데 도움이 된다. 생유산균을 어떻게 선택.. 2024. 10. 10.
멀티비타민(내돈내산 : 얼라이브 원스데일리 포맨) Alive(얼라이브)는 미국회사인 줄 알고 있었지만 알아보니 한미약품의 자회사로, 다양한 제품을 기반으로 연간 4000억 원대 매출을 기록하는 중국 북경한미약품의 핵심 자회사이다. 이 회사는 유산균정장제 ‘마미아이’, 유아용 기침약 ‘이탄징’, 성인용 진해거담제 ‘이안핑’ 등 특화된 제품을 개발하고 있으며, 독자적인 연구개발(R&D) 연구소를 운영하며 한미약품그룹의 신약개발에도 기여하고 있다. 또한, 북경한미약품이 독자 개발한 이중항체 플랫폼 '펜탐바디’가 적용된 후보물질 BH3120은 미국과 한국에서 임상 1상이 진행되고 있다고 한다. 이외에는 미국에서 판매되는 건강기능식품 중 최고의 상품을 뽑는 ‘올해의 비타민상(Vity Award)멀티비타민∙미네랄부문에 얼라이브 원스데일리(Alive Once Dai.. 2024. 10. 8.
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