반응형 콜라겐효과1 피부에 좋은 먹는 콜라겐 (내돈내산 : 메이지 아미노 콜라겐) 오늘은 피부 탄력에 좋다고 하는 먹는 콜라겐(Collagen) 에 대해 알아보자.우선 콜라겐은 피부, 뼈, 연골, 힘줄 등 결합조직의 주요 성분이며, 우리 몸의 단백질 중 약 1/3을 차지한다. 상당한 양을 차지하는 것이다. 하지만 나이가 들면서 콜라겐 생성이 자연적으로 줄어들게 되고 이로 인해 피부 탄력 감소와 주름이 생기게 되는데, 이를 보충하기 위해서 많은 사람들이 먹는 콜라겐과 같은 건강보조식품을 섭취한다. 1. 효과 (효능)1.1 피부 건강: 콜라겐은 피부의 탄력과 수분 공급에 도움을 줄 수 있다. 일부 연구에서는 콜라겐을 섭취한 사람들이 피부 건조와 주름이 감소했다고 보고 되었다. 1.2 관절 건강: 콜라겐은 연골의 주요 성분으로, 관절염 증상을 완화하고 관절 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 .. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
