현대인의 일상은 바쁘고 복잡합니다. 그 속에서 몸이 보내는 작은 신호들을 무심코 지나치기 쉽죠. 하지만 식은땀, 온몸 저림, 머리와 뒷목의 압박감, 눈과 뒷머리 통증, 옆목과 뒷목의 뻐근함 같은 증상은 단순한 피로가 아닌, 건강 이상을 알리는 경고일 수 있습니다. 이 글에서는 각 증상의 주요 원인과 완화 방법을 정리해 보았습니다.1️⃣ 식은땀과 온몸 저림원인자율신경계 이상: 스트레스나 불안으로 인해 교감신경이 과도하게 활성화되면 식은땀이 나고, 말초신경이 과민해져 저림 증상이 발생할 수 있습니다.저혈당: 혈당이 급격히 떨어질 경우 식은땀과 함께 어지러움, 떨림, 저림이 동반됩니다.신경계 질환: 말초신경병증, 다발성 경화증, 디스크 등으로 인해 신경이 눌리거나 손상되면 저림 증상이 나타납니다.심혈관 문제:..
