대추방울토마토즙

대추방울토마토는 다양한 건강 효과가 있어 많은 사람들이 좋아하는 식품입니다.

아래에 건강에 어떻게 좋은지 간략히 알아보겠습니다.

주요 효능

1. 항산화 효과

대추방울토마토에는 라이코펜, 베타카로틴, 비타민 C 등의 항산화 물질이 풍부하여 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지합니다.

 

2. 심혈관 건강

라이코펜 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 보호하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

 

3. 소화 기능 개선

식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방합니다.

 

4. 피부 건강

비타민 C와 항산화 물질이 피부 탄력과 피부 톤을 개선하여 건강하고 빛나는 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

5. 눈 건강

베타카로틴은 비타민 A로 변환되어 시력 보호와 야맹증 예방에 효과적입니다.

 

6. 면역력 증진

비타민 C가 면역력을 강화하여 감기와 같은 질병 예방에 도움을 줍니다.

 

7. 체중 관리

칼로리가 낮고 식이섬유가 많아 포만감을 주어 체중 관리에 유리합니다.

 

8. 항암 작용

라이코펜과 항산화 물질이 암세포 증식을 억제하고 암 예방에 효과적입니다.

하지만 과도한 섭취는 복통, 설사, 위장 애 등의 부작용을 유발할 수 있으므로 하루 최대 15-20알 이상 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

위에서 처럼 여러가지 건강에 좋은 토마토를 간편하고 꾸준히 섭취하기 위해 제가 내돈내산으로 구매해서 3개월째 먹고 있는 제품은 "갈아 만든 대추방울토마토즙" (부여군 세도면 특산물)입니다.

 

네이버 쇼핑에서 약 130ml*50포 (1박스) 32,800원에 구매했습니다.

 

국내산 부여군 세도면 특산물로, 신선한 대추방울토마토를 사용하여 제작되었습니다.

냉장 보관 시 1년 동안 유효합니다.

 

 

위에 사진처럼 먹기 좋게 1팩씩 포장되어 있기 때문에 평소에 토마토가 건강에 좋은 것은 알지만 맛이 없어 안 먹던 분도 부담 없이 맛있게 먹을 수 있습니다.

 

맛도 좋고 건강에도 좋고 먹기도 수월한 "갈아 만든 대추방울토마토즙" (부여군 세도면 특산물) 제품 진짜 추천합니다.