🌞 여름철 더위 먹었을 때 절대 피해야 할 4가지 행동요즘 날씨, 정말 장난 아니죠? 기온은 연일 폭염 수준이고 습도까지 높아서 숨 쉬는 것도 벅찬 여름. 특히 더위에 몸이 지치고, '더위 먹었다'는 표현이 실감 날 때면 몸 상태가 예민하게 반응하기 마련입니다. 이럴 때 무심코 취하는 행동들이 오히려 더위 증상을 악화시키거나 건강에 해를 끼칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 더위 먹었을 때 절대 하면 안 되는 행동 4가지를 중심으로, 그 이유와 대처 방법을 과학적으로 풀어보겠습니다.❄️ 1. 찬물 샤워 - 잠깐 시원함 그 뒤엔 혈관 수축의 반격더위에 지쳐 집에 돌아온 순간, 차가운 물로 샤워를 하고 싶은 충동… 너무 자연스럽죠. 하지만 실제로 찬물 샤워는 더위 먹은 상태에서는 독이 될 수 있습..